Innere Mitte

Die innere Mitte finden mit der Hara Meditation

„Atme in dein Hara!“ sagte ich gestern in meiner Yoga-Klasse, als es darum ging die innere Mitte zu finden. „Häh??? Was soll ich machen?“, fragte ein Neuling verdutzt. Das kommt davon, wenn ich nicht nur mit unverständlichen Sanskrit Worten um mich werfe, sondern auch noch fachjapanisch spreche.

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3 Tipps, um kreative Lösungen zu finden

Wir bedauern, derzeit sind alle kreativen Hirnwindungen außer Betrieb! An der Behebung der Störung wird auf Hochtouren gearbeitet. Auf Knopfdruck kreativ sein: Problemlösungen finden. Gute Ideen produzieren. Geniale Einfälle haben. Wenn das so leicht ginge.

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