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MEINE
BÜCHER

DAs Wachstums-ABC

So verwirklichen Sie Ihre Wünsche, Träume und Ideen.

Wünsche und Träume, Pläne und Ideen – wer hat sie nicht? Sie zu verwirklichen, ist die wahre Lebenskunst, und das „Wachstums ABC“ weist den Weg dorthin. Von A wie Anfang bis Z wie Zukunft, über B wie Begeisterung, H wie Handeln, M wie Mut und V wie Vertrauen, geht es darum, die „seelischen Muskeln“ zu trainieren, um seinen Herzenswünschen ein Stück näher zu kommen, sie konkret zu definieren und praktisch umzusetzen.
Wer seine Art zu denken, zu fühlen und zu handeln verändert, verändert auch sein Leben. Und dann können Wünsche wahr werden, von denen man früher nicht einmal zu träumen gewagt hätte.

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Ich. BIN. JETZT.

Auf dem achtfachen-Yoga-Pfad zu sich selbst finden.  

Yoga ist weit mehr als ein Fitness- und Entspannungsprogramm. Yoga im Alltag bedeutet: Leben im Jetzt. Die acht Stufen des Yoga-Pfades sind ein Schlüssel für einen besseren Umgang mit anderen Menschen und der Umwelt, mit sich selbst, dem eigenen Körper und dem eigenen Geist. Sie helfen dabei, Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, aufzuwachen und das Beste aus sich hervorzuholen. Neben traditionellen yogischen Zugängen, die in diesem Buch auf verständliche, praktische und zeitgemäße Weise erklärt werden, fließen moderne, westliche Ansätze und zahlreiche Übungsvorschläge ein.

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Weitere Rezensionen auf Blog Dein Buch

 

DAS LEBEN IST EINFACH KOMPLIZIERT 

6 Schritte zu Glück und Leichtigkeit

Glücklich sein und erfüllt leben, das wollen wir alle. Wenn das nur so einfach wäre! Jeder trägt sein Paket an übernommenen Weltbildern, hinderlichen Programmen und negativen Erfahrungen mit sich. Das macht das Leben einfach kompliziert. Was vielen fehlt, ist eine konkrete, umsetzbare Anleitung, diesen Ballast abzuwerfen und den eigenen Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben zu gehen. Mit zahlreichen Übungen, anschaulichen Geschichten und Tipps für den Alltag bietet das Buch einen praktisch erprobten, wirkungsvollen Leitfaden in sechs Schritten an.

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Mehr Infos hier im Blog

 

ENTSCHIEDEN ZUM NICHTRAUCHER

Schritt für Schritt. Endgültig raus aus der Sucht.

Wie wäre es, gar kein Bedürfnis mehr nach Zigaretten zu haben – einfach entschiedener Nichtraucher zu sein? Aufhören zu rauchen ist ein innerer Prozess. Sie können sofort glücklicher Nichtraucher sein, wenn Sie sich vorher körperlich, emotional und mental darauf vorbereitet haben. Wie Sie das Schritt für Schritt tun, lesen Sie in diesem Buch.

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Ein Musiker muss musizieren,
ein Maler muss malen,
ein Dichter muss schreiben,
wenn er in Frieden mit sich
leben will.
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Abraham H. Maslow