Archive | BewusstSEIN

Innere Mitte

Die innere Mitte finden mit der Hara Meditation

„Atme in dein Hara!“ sagte ich gestern in meiner Yoga-Klasse, als es darum ging die innere Mitte zu finden. „Häh??? Was soll ich machen?“, fragte ein Neuling verdutzt. Das kommt davon, wenn ich nicht nur mit unverständlichen Sanskrit Worten um mich werfe, sondern auch noch fachjapanisch spreche.

Continue Reading 1
Sage-was-du-meinst

Sage, was du meinst. Meine, was du sagst.

Letzte Woche bin ich zu einem Termin 20 Minuten zu spät kommen und konnte mich dann selbst dabei beobachtet, wie ich lang und breit eine Erklärung abgab, was unterwegs nicht alles passiert wäre und warum es mir leider nicht möglich war, pünktlich zu sein.

Continue Reading 0