ANTWORTEN AUF HÄUFIGe FRAGEN:

Wann ist sensitive Beratung & Coaching sinnvoll und hilfreich?

Wenn Sie etwas an sich selbst (Gewohnheiten, Denkweisen, Verhaltensmuster, Gesundheit, Gewicht) oder an Ihrem Leben (allgemeine Lebenssituation, Beruf, Beziehung, Spiritualität) verändern WOLLEN. Wenn Sie Ihr Leben aufgrund psychosomatischer Beschwerden, einer Krankheit oder nach einem Verlust (Kündigung, Trennung, Todesfall, Fehlgeburt) verändern MÜSSEN. Wenn Sie schon viel an sich gearbeitet haben, aber irgendwie nicht weiterkommen. Oder wenn Sie eigentlich zufrieden sind, aber spüren, dass es „MEHR“ geben muss.

Was ist der Unterschied zwischen sensitiver Beratung & Coaching?

Bei einer sensitive Beratung ERFAHREN Sie etwas über sich selbst – Sie stellen eine Frage und hören dann in erster Linie zu. Beim Coaching ERLEBEN Sie sich selbst – ich stelle eine Frage und dann höre ich zu, Sie sind der „aktivere“ Teil. Eine sensitive Beratung ist ein guter Anfang - vor allem wenn Sie nicht sicher sind, was Sie genau brauchen oder wollen - und hilft aus meiner Erfahrung oft schon ein großes Stück weiter. Dabei kristalliesiert sich auch heraus, ob ein Coaching sinnvoll ist und wenn ja, zu welchen Themen. 

Welche Themen eignen sich für eine sensitive Beratung?

Fragen zu folgenden Themenbereichen sind möglich: zur aktuellen Situationsklärung - zur eigenen Persönlichkeit - zu Beruf Geld, Karriere, Erfolg - zu Beziehungen aller Art - zur Bedeutung und Botschaft von körperlichen Symptomen - zur Wirkung auf andere Menschen - zu Zielen und Wachstumshinweisen - zu Entscheidungen.

Erhalte ich bei einer sensitiven Beratung eine Antwort auf jede Frage?

Ich kann nicht jede Frage beantworten. Was ich anbiete ist, dass wir gemeinsam sinnvolle, hilfreiche Fragen finden, auf die Sie dann auch sinnvolle, hilfreiche Antworten erhalten. Was nicht passiert: Ich nehmen Ihnen keine Entscheidungen ab und mache auch keine Zukunftsvorhersagen, denn Ihre Zukunft hängt von Ihrem Denken und Handeln ab.

Was ist eine sinnvolle Frage?

Beispielsweise zum Thema Beziehung: “Warum passiert mir immer wieder XY, was kann ich daraus lernen?”, “Was ist die Ursache für meine momentane Beziehungskrise?”, “Was hilft mir herauszufinden, ob eine Trennung ansteht?, “Was kann ich tun, um meine Beziehung zu verbessern?”.

Was passiert im Coaching?

Coaching ist oft mehr als ein reines Gespräch. "Darüber sprechen" bringt ein rationales Verständnis. Unser Verhalten wird aber nicht vom Verstand gesteuert, sondern vor allem von Gefühlen und unbewussten Programmen - das gilt auch für sehr rationale Menschen. Wissen und Wille allein reichen also meist nicht, um dauerhaft etwas zu verändern. Aus diesem Grund werden die Gefühlsebene ebenso wie unbewusste Anteile in die Veränderungsarbeit involviert: z.B. durch Aufstellungen, Positionswechsel im Raum oder geführte Meditationen. Das Wissen „vom Kopf her“ kann so erlebt und ergänzt werden durch das Wissen „im Herz und im Bauch“.

Gibt es ein kostenloses Erstgespräch?

Ich verstehe gut, dass Sie jemanden, mit dem Sie sehr persönliche Sachen besprechen, zuerst gerne kennen lernen wollen. Meine Erfahrung hat aber gezeigt, dass neben der Frage nach Sympathie und Vertrauen, auch die konkrete Erfahrung wichtig ist, wie wir miteinander arbeiten. Aus diesem Grund biete ich das Erstgespräch also vollständige Sitzung an, die genau so viel kostet, wie jede weitere. Das Erstgespräch können wir aber jederzeit abbrechen, wenn wir keinen „guten Draht“ finden bzw. ich nicht die richtige Vertrauensperson für Sie bin – in diesem Fall entstehen keine Kosten für Sie. Als erste "Schnupperstunde" eignet sich auch ein "Coaching to go".

Wieviele Sitzungen brauche ich?

Das ist sehr individuell und abhängig von der Problemstellung. Nach der ersten Beratung gebe ich Ihnen gerne meine Einschätzung. Oft reichen schon ein oder zwei Sitzungen, manchmal ist eine längere Unterstützung hilfreich und sinnvoll. In jedem Fall arbeite ich lösungsorientiert. Viele meiner Klienten kommen alle paar Monate wieder, nehmen einen Termine wahr, und dann sehe ich sie wieder eine Weile nicht.

Was kostet eine Sitzungen?

Alle Informationen zu den Kosten finden Sie hier.