BE YOUR BEST

Suchergebnisse

„Es darf auch leicht gehen!“ Das ist ein Gamechanger für jene Changemaker, die gewohnt sind, sich ständig anzustrengen. Mit der Idee, dass es leicht gehen muss, kannst du dich aber auch blockieren.
Ich habe mir die Finger verbrannt. Wörtlich gemeint. Es war bei einem Coaching, bei dem es um meine eigenen Stärken und Talente gehen sollte. Rate mal, was passiert ist.
Was sind überhaupt meine Stärken und Talente? Viele ambitionierte Menschen tappen im Dunkeln, wenn es um die eigenen Begabungen geht. Bringen wir ein wenig Licht in diese Angelegenheit.
An sich selbst zu arbeiten und sich zu entwicklen ist in der Regel ein sehr schöner und heilsamer Job, der zuweilen aber ziemlich frustrierend sein kann. Wir drehen uns gefühlt im Kreis.
Ich sehe gelegentlich gerne Rosamunde Pilcher Filme: schöne Landschaft, heile Welt. Auch wenn du solche Schnulzen einfach nur peinlich findest, kannst du dir von Rosamunde etwas abschauen.
Wenn du hier gelandet bist und nicht sofort wieder wegklickst, hast du wahrscheinlich Stress. Lass uns gemeinsam herausfinden. wie es um deinen persönlichen Stress-Level steht.
Du hast Stress und leidest unter innerer Unruhe? Diese drei einfachen yogischen Ernährungs-Richtlinien helfen dir, mit Hilfe deiner Nahrung innerlich mehr zur Ruhe zu kommen.