Anti-Stress-Coaching

Anti-Stress-Coaching; Aus dem Stress in den Flow finden

Maßgeschneidertes Coaching basierend auf Ihrer persönlichen Matrix
zur Lösung von Stress, Ängsten und Sorgen.

In sich ruhen, klar im Kopf sein und im Flow Ihr Bestes leben.
Schön wär´s. Ihre Realität sieht aber so aus:

  • Sie sind beruflich oft im Stress und unter Druck. 
    Durch die hohe Arbeitsbelastung, Leistungs- und Ergebnisdruck, Zeitmangel, Unklarheiten und Unsicherheiten, laufende Veränderungen, ausbleibende Erfolge, Ihre Verantwortung als Führungskraft oder ähnliches.
  • Zwischenmenschliche Konflikte bringen Sie aus Ihrer Mitte.
    Sei es privater Stress in der Partnerschaft, mit den Kindern oder dem Ex oder Stress mit Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Kunden.
  • Es ist im Moment einfach alles zu viel. Sie fühlen sich überfordert oder Ihre eigenen Bedürfnisse bleiben viel zu oft auf der Strecke.
  • Sie leiden unter Stress-Symptomen.
    Wie z.B.: häufige Müdigkeit, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Ängste, Sorgen, Gedankenkreisen, Schlafstörungen, innere Leere, Konzentrationsprobleme, Haarausfall, Rückenschmerzen, Gewichtszunahme, Magenbeschwerden u.ä.
  • Sie stehen kurz vorm Burnout, sind gerade mitten drinnen oder haben bereits ein Burnout hinter sich.
  • Sie haben Stress mit Ihrem Gewicht und fühlen sich in Ihrem Körper nicht wohl.
  • Eine wichtige Entscheidung, ein schwerwiegendes Ereignis oder eine Veränderung bereitet Ihnen Kopfzerbrechen und schlaflose Nächte.
  • Sie wollen ein bestimmtes Ergebnis erreichen, ein Vorhaben umsetzen, ein Ziel verwirklichen – und zwar möglichst stressbefreit und im Flow.

In diesen Fällen hilft Ihnen Anti-Stress-Coaching, Ihren Stress und Ihre Probleme zu lösen.

Basierend auf universellen Prinzipien und Ihrer persönlichen Matrix – Ihrem einzigartigen Bauplan – coache ich Sie maßgeschneidert, systemisch, lösungsorientiert. So dass Sie (wieder) mehr und mehr Flow im sind und entspannt Ihr Bestes leben.

Die Sitzungen finden über Skype oder Telefon und in Wien auch face-to-face statt.

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FAQs

Was kostet mich die Stresslösung?

Wie viele Sessions brauche ich?

Ist Coaching steuerlich absetzbar?

Ist ein Coaching oder eine Matrix-Analyse sinnvoller?

Welche Voraussetzungen sind nötig?

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