Anti-Stress-Coaching: Aus dem Stress in den Flow finden

Anti-Stress-Coaching

Aus dem Stress in den Flow finden
Maßgeschneidertes Coaching zur Lösung jeder Art von Stress  
basierend auf Ihrer persönlichen Matrix

In sich ruhen, klar im Kopf sein und im Flow Ihr Bestes leben.
Schön wär´s. Ihre Realität sieht aber so aus:

  • Sie sind beruflich oft im Stress und unter Druck. 
    Durch die hohe Arbeitsbelastung, Leistungs- und Ergebnisdruck, Zeitmangel, Unklarheiten und Unsicherheiten, laufende Veränderungen, ausbleibende Erfolge, Ihre Verantwortung als Führungskraft oder ähnliches.
  • Zwischenmenschliche Konflikte bringen Sie aus Ihrer Mitte.
    Sei es Stress mit Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Kunden oder privater Stress in der Partnerschaft, mit den Kindern oder dem Ex.
  • Die Mehrfachbelastung und der Balanceakt zwischen Arbeit, Familie und eigenen Bedürfnissen macht Ihnen zu schaffen. 
  • In Ihrem Leben ist einfach nie genug Zeit für alles oder im Moment ist einfach alles zu viel und Sie fühlen sich überfordert.
  • Sie leiden unter Stress-Symptomen.
    Wie z.B.: häufige Müdigkeit, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Ängste, Sorgen, Gedankenkreisen, Schlafstörungen, innere Leere, Konzentrationsprobleme, Haarausfall, Rückenschmerzen, Gewichtszunahme, Magenbeschwerden u.ä.
  • Sie stehen kurz vorm Burnout, sind gerade mitten drinnen oder haben bereits ein Burnout hinter sich.
  • Eine wichtige Entscheidung, ein schwerwiegendes Ereignis oder eine Veränderung bereitet Ihnen Kopfzerbrechen und schlaflose Nächte.
  • Sie wollen ein bestimmtes Ergebnis erreichen, ein Vorhaben umsetzen, ein Ziel verwirklichen – und zwar möglichst stressfrei und im Flow.

In diesen Fällen hilft Ihnen Anti-Stress-Coaching, Ihren Stress und Ihre Probleme zu lösen.

Basierend auf universellen Prinzipien und Ihrer persönlichen Matrix – Ihrem einzigartigen Bauplan – coache ich Sie maßgeschneidert, systemisch, lösungsorientiert. So dass Sie (wieder) mehr und mehr Flow im sind und entspannt Ihr Bestes leben.

Die Sitzungen finden über Skype oder Telefon und in Wien auch face-to-face statt.

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FAQs

Was kostet eine Coaching Session?

Wie viele Coaching-Sessions brauche ich?

Ist Coaching steuerlich absetzbar?

Ist ein Coaching oder eine Matrix-Analyse sinnvoller?

Welche Voraussetzungen sind nötig?