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Burnout-Ursachen

Burnout-Ursachen: Was tun bei Erschöpfung?

Aus meiner Erfahrung als Coach und der Arbeit mit Matrix-Analysen – den genetischen “Bauplänen” von Menschen – hat Ausgebranntsein immer damit zu tun, nicht in Übereinstimmung mit dem eigenen Design zu leben. Im Groben lassen sich die Ursachen in 2 Schubladen einteilen.

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Mehr Zeit für Wesentliches

5 Quick-Tipps für mehr Zeit für Wesentliches

Die meisten Menschen kennen das Gefühl, das ihnen die Zeit davonläuft. Sie möchten so viele schöne Dinge tun, doch irgendwie geht sich das einfach nicht aus. “Dafür habe ich leider keine Zeit!“  ist einer der am häufigsten benutzten Erklärungen. Hier finden Sie 5 Quick-Tipps, um das zu ändern.

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