Leistungsdruck bewältigen, ohne härter zu arbeiten

Viele ambitionierte Menschen neigen bei Leistungsdruck dazu, sich (noch) mehr anzustrengen und härter zu arbeiten. Das ist aber oft kontraproduktiv. Es gibt einen anderen Weg.

Stresstest: Wie gestresst bin ich?

Wenn du hier gelandet bist und nicht sofort wieder wegklickst, hast du wahrscheinlich Stress. Lass uns gemeinsam herausfinden. wie es um deinen persönlichen Stress-Level steht.

Pomodoro-Technik für Kreative und Intuitive

Die Pomodoro-Technik schafft auch für kreative und intuitive Seelen einen guten Rahmen, um produktiv zu arbeiten und den Flow zu fördern. Schauen wir uns an, wie du sie flexibel nutzt.

In den Flow kommen: einfacher als gedacht

Du möchtest in den Flow finden? Ja, es gibt Voraussetzungen und diverse Anleitungen, die dir helfen, in den Flow-Zustand zu kommen. Doch in diesem Beitrag schauen wir uns die Wahrheit an.

Vom Nichtwissen zu innerer Klarheit finden

In einem Zustand des Nichtwissens fühlen sich viele Menschen äußerst unwohl. Wir wollen möglichst Klarheit und Sicherheit darüber haben, wie es weitergeht, was passieren wird und was zu tun ist.

Burnout-Ursachen: Was tun bei Erschöpfung?

Du findest hier Infos, Anregungen und Tipps zum Thema Erschöpfung und Burnout, die ich dir aus persönlicher Erfahrung und aus meiner jahrelangen Coaching-Arbeit mitgeben kann.

5 Quick-Tipps für mehr Zeit für Wesentliches

Die meisten ambitionierten Menschen kennen das Gefühl, das ihnen die Zeit davonläuft. Ausgerechnet wesentliche Dinge kommen oft zu kurz.Hier findest du 5 Quick-Tipps, um das zu ändern.

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