Archive | Stress lass nach

Mehr Zeit für Wesentliches

5 Quick-Tipps für mehr Zeit für Wesentliches

Die meisten Menschen kennen das Gefühl, das ihnen die Zeit davonläuft. Sie möchten so viele schöne Dinge tun, doch irgendwie geht sich das einfach nicht aus. “Dafür habe ich leider keine Zeit!“  ist einer der am häufigsten benutzten Erklärungen. Hier finden Sie 5 Quick-Tipps, um das zu ändern.

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Stresstest

Stresstest: Wie gestresst bin ich?

Wie steht es um Ihren persönlichen Stress-Level? Der Stresstest ist ganz einfach und stressfrei: Ich stelle ein paar Behauptungen über Sie auf und Sie beurteilen ehrlich und für sich selbst, wie häufig das in den letzten Wochen auf Sie zutraf bzw. aktuell zutrifft.

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