Stress loswerden
stressbefreit Buch

stressbefreit
Wahrheiten für ein Leben im Flow 

Stress. Er raubt uns Lebensfreude, senkt die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, verringert Erfolgschancen, belastet unsere Beziehungen und schadet unserer Gesundheit. Das ist hinlänglich wissenschaftlich erwiesen.

Es scheint, als müssten wir dringend lernen, mit Stress besser umzugehen: Stress zu bewältigen, abzubauen und möglichst zu vermeiden. Was dabei kaum mehr infrage gestellt wird:


Ist Stress wirklich ein notwendiges, unumgängliches Übel?

Die Antwort lautet: Nein.

Entdecken Sie, wie Sie mitten im Alltag stressbefreit sein können.

Wie entsteht Stress? Welche Gedanken und Verhaltensmuster führen dazu, dass der natürliche Flow unseres Lebens aus dem Gleichgewicht gerät? Was bringt uns in einen entspannten, ausgeglichenen Zustand, in dem die beste Version von uns selbst ans Licht kommen kann?


Das Buch stressbefreit klärt das größte Missverständnis unserer Zeit zum Thema Stress auf und präsentiert eine ganzheitliche und radikal neue Sichtweise. Su Busson demonstriert auf eindrückliche Art, wie wir Druck, Sorgen und Ängste loswerden und ohne Anstrengung in den Flow finden können. Wie wir dadurch mit Leichtigkeit mehr Erfolg haben, freudvoller arbeiten, harmonischere Beziehungen führen, gesünder leben und von innen heraus strahlen können.

Für ein Leben in größerer Leichtigkeit

In diesem Buch geht es nicht um Stressmanagement – es macht lediglich bewusst, wo Stress wirklich herkommt. Su Busson nimmt uns mit auf eine Reise durch verschiedene Bewusstseinsebenen, deckt die Ursprünge von Stresserfahrungen auf und zeigt, wie wir aus dem Käfig unserer alltäglichen Denkstrukturen ausbrechen und unseren Körper und unsere Umwelt neu wahrnehmen können. Wie wir zu einer inneren Weisheit gelangen, die ursprünglich in jedem von uns steckt, auf deren Stimme wir aber verlernt haben zu hören.


Das Buch vermittelt simple Wahrheiten, Prinzipien und Erkenntnisse, die dazu führen, dass Stress gar nicht erst entsteht oder so schnell wieder abebbt wie Wellen im Meer. Und wir stressbefreit unser Bestes leben können. Leichter als gedacht.

Su Busson stressbefreit

Su Busson unterstützt als systemische Beraterin, Matrix- Coach und Yogalehrerin seit vielen Jahren Menschen dabei, Stress, Ängste und Sorgen loszuwerden und im Flow zu sein.


Nach ihrem Wirtschaftsstudium arbeitete sie fünf Jahre als Kommunikationsberaterin in der Werbebranche. Kurz vor dem Burnout entschied sie sich dazu, ihr Leben drastisch zu verändern und das zu tun, was ihr wirklich Freude macht. So sind auch ihre Bücher eine Inspiration und Ermutigung dazu, authentisch zu leben, das eigene Potenzial zu nutzen, Träume zu verwirklichen und dabei im Hier und Jetzt glücklich zu sein.


Mehr Infos über Su Busson & Ihr Angebot: beyourbest.at

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