Stressmanagement & Burnout-Prävention im Unternehmen

Stressmanagement Burnout-Prävention im Unternehmen

Stressmanagement & Burnout-Prävention im Unternehmen

Vorträge, maßgeschneiderte Workshops und Coaching für Führungskräfte und MitarbeiterInnen 

Zunehmende Arbeitsverdichtung, Erfolgs- und Leistungsdruck, digitale Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit, hohe Verantwortungagiles Arbeiten, virtuelle Teams und digitale Führung.
Die moderne Arbeitswelt bringt große Herausforderungen mit sich.

Ihre besten MitarbeiterInnen sind gefährdet

Insbesondere ambitionierte, leistungswillige und engagierte Führungskräfte und MitarbeiterInnen laufen bei den heutigen Arbeitsanforderungen leicht Gefahr, ihre eigenen Grenzen zu missachten, ständig unter Druck zu stehen, mit Ängsten konfrontiert zu sein und im schlimmsten Fall an einem Burnout zu erkranken. Jene Mitarbeiter, die das größte Kapital und die wichtigste Ressource, in Ihrem Unternehmen sind.

Durch maßgeschneidertes Stressmanagement & Burnout-Prävention vorbeugen

Während sich die Rahmenbedingungen oft nicht und nur geringfügig verändern lassen, kann das subjektive Stressempfinden deutlich reduziert und die Resilienz erhöht werden. Mit dem entscheidenden Know-How können Führungskräfte und MitarbeiterInnen stressbefreit arbeiten, mit Herausforderungen gelassen und sicher umgehen und auf entspannte Weise hochproduktiv sein – ohne auszubrennen.

Als Matrix-Coach und systemische Beraterin mit 16 Jahren Erfahrung biete ich für Unternehmen Vorträge. maßgeschneiderte Seminare, Workshops und individuelles Coaching rund um Stressmanagement, Burnout-Prävention und Arbeiten im Flow an.

Meine Klassiker:

Anti-Stress Workshop

Stressbefreit arbeiten

  • Die Zusammenhänge zwischen Körper- und Denkprozessen verstehen
  • Die Ursachen von Stress durchschauen
  • Typische Fallen erkennen und vermeiden 
  • Auf Warnsignale achten und Burnout vorbeugen
  • Den Stresslevel reduzieren
  • Trotz äußerer Umstände souverän und gelassen bleiben
  • Die Problemlösungskompetenz erhöhen

Flow-Workshop

Entspannt hochproduktiv sein

  • In den Flow finden 
  • Klar im Kopf sein
  • Mit weniger Aufwand mehr schaffen
  • Kreativität und Lösungskompetenz steigern
  • Mit innerer Sicherheit die richtigen Entscheidungen treffen
  • Herausforderungen und Probleme gelassen meistern
  • Mit gefühlter Leichtigkeit Bestleistungen bringen - ohne ausbrennen

Individuelles Coaching

Die beste Version von sich entfalten

  • Lösung von Stress, Ängsten und Sorgen
  • Umgang mit belastenden Situationen
  • Persönliches Energiemanagement
  • Veränderung von hinderlichen Denk- und Verhaltensmuster  
  • Burnout-Prävention oder Wiedereingliederung nach einem Burnout
  • Effektiver & Effizienter Arbeiten
  • Stressfrei und erfolgreich führen

Was es fürs Unternehmen bringt

  • Engagierte und gleichzeitig zufriedenere und gesündere Führungskräfte und MitarbeiterInnen
  • Hohe Arbeitsqualität und nachhaltig gesteigerte Produktivität 
  • Verbesserung des Betriebsklimas oder der Unternehmenskultur
  • Sinkende Fehlzeiten und Burnout-Zahlen
  • Reduktion der Personalfluktuation
  • Höhere Attraktivität als Arbeitgeber

Ein maßgeschneidertes Angebot einholen

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich, um Fragen und Details zu klären
bzw. ein Angebot für Ihr Unternehmen einzuholen.

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