Unter Stress spannen sich unsere Muskeln an. Sobald die Aufregung vorbei ist, lässt der Körper alle unnötige Anpannung wieder los. Aaahhh…Spannung! ….Puuuhhh… Relax! So läuft es zumindest im Idealfall. In Realität läuft es oft anders: Viele sind ständig im Stress.
