Wenn im Hier und Jetzt leben schwerfällt

Im Hier und Jetzt sein

Leben im Hier und Jetzt. Das ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfülltes Dasein, heißt es. Sollten Sie Probleme damit haben, bringt dieser Blog-Post ein wenig Klarheit und eine Option, die Sie immer haben.

Keine Ahnung, wie es weitergeht

Keine Ahnung, wie es weitergeht

Ich dachte, ich hätte mich verirrt. Bei einem kleinen Spaziergang im Wienerwald. Der Nebel war so dicht, dass ich nicht mehr wusste, wo es weitergeht. Mir war ziemlich mulmig zumute – ich sah mich schon im Wald verenden. Für viele ist die momentane Zeit wie ein Gang im Nebel.

Überforderung vs. das Gefühl, überfordert zu sein

Überforderung

Kennen Sie das Gefühl überfordert zu sein? In meiner Arbeit mit ambitionierten, unruhigen Geistern ist das jedenfalls ein Problem, das häufig zur Sprache kommt. Ein Problem, das auch mir persönlich wohlbekannt ist. Bevor wir uns nach Lösungen umsehen, ein wenig Wortklauberei.

Hochstapler-Syndrom: Ursache & Lösung für Selbstzweifel

Hochstapler-Syndrom

Millionen Menschen auf der ganzen Welt – darunter Top-CEOs, Spitzensportler und Oscar-Preisträger – glauben insgeheim, dass sie nicht gut genug sind. Dieses weit verbreitete Phänomen hat einen hochoffiziellen Namen: das Hochstapler-Syndrom.

Der inneren Weisheit folgen trotz Angst?!

Innere Weisheit

Beschäftigen wir uns heute wieder einmal mit Ihrer inneren Weisheit – Ihrer Intuition, Ihrem Bauchgefühl, Ihrem innere Stimme oder welchen Namen Sie gerne dafür verwenden. Die Rede ist von dem weisen Teil in Ihnen, der Sie erfolgreich durch Ihr Leben navigiert. Besser als das Ihr Verstand je könnte.

Wenn Sie sich zu viele Sorgen machen, helfen 3 Schritte

Sich Sorgen machen

Sich ständig zu sorgen, macht keinen Sinn – das wissen wir alle. Jeder, den schon mal Sorgen und Ängste geplagt haben, weiß aber auch, dass sich die kreisenden Gedanken eben nicht auf Befehl abschalten lassen. Also, was tun, wenn die Sorgen kreisen?

Ängste, Sorgen und mulmige Gefühle in dieser Zeit

Nachdem sich im Moment alles um Corona dreht und ohnehin schon so viele Informationen und Tipps kursieren, wollte ich mich zurückhalten. Jetzt melde ich mich doch. Ich erzähle Ihnen, wie es mir im Moment geht, in der Hoffnung, dass Ihnen das vielleicht ein Stück weiterhilft.