BE YOUR BEST

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„Es darf auch leicht gehen!“ Das ist ein Gamechanger für jene Changemaker, die gewohnt sind, sich ständig anzustrengen. Mit der Idee, dass es leicht gehen muss, kannst du dich aber auch blockieren.
Millionen Menschen auf der ganzen Welt – darunter Top-CEOs, Spitzensportler und Oscar-Preisträger – glauben insgeheim, dass sie NICHT GUT GENUG sind. Kennst du dieses Gefühl?
Ich sehe gelegentlich gerne Rosamunde Pilcher Filme: schöne Landschaft, heile Welt. Auch wenn du solche Schnulzen einfach nur peinlich findest, kannst du dir von Rosamunde etwas abschauen.
Stell dir vor, du musst einen großen Felsblock auf einen steilen Berg hinaufwälzen. Fast am Gipfel angekommen ... flutscht er weg und rollt wieder ins Tal. Die ganze Plage fängt von vorne an. 
Viele ambitionierte Menschen neigen bei Leistungsdruck dazu, sich (noch) mehr anzustrengen und härter zu arbeiten. Das ist aber oft kontraproduktiv. Es gibt einen anderen Weg.
Mein ideales Ich yogisiert jeden Tag mindestens eine Stunde, meditiert täglich dreißig Minuten und investiert werktags je eine Stunde in die Entwicklung von neuen Projekten. Mein reales Ich ...
Als Coach für ambitionierte, unruhige Geister bekomme ich oft zu hören, was Menschen stresst und was Unruhe verursacht. Auf der Hitliste weit oben stehen andere Menschen.