Wenn Nichtstun schwer fällt und du Erholung brauchst

Ich kann nicht nichts tun, klagte letzte Woche eine Klientin von mir. Sie hatte sich ein freies Wochenende verordnet. Nur Zeit für sich selbst und vor allem Zeit, um sich zu entspannen und zu erholen.

Verzeihen können befreit! 3 Gedanken helfen.

Verzeihen zu können – anderen und sich selbst –, ist nicht immer einfach. Es gibt 3 Missverständnisse, die es besonders schwermachen, loszulassen und alte Wunden zu heilen.

Vergebungsritual: in 5 Schritten verzeihen & loslassen

Schauen wir uns an, wie du in 5 Schritten deinen „Lebensrucksack“ durch Vergebung spürbar entleeren und dadurch deutlich mehr Leichtigkeit und Energie gewinnen kannst. Schritt für Schritt.

Annehmen, was ist, oder mit der Wirklichkeit streiten?

Wann immer wir denken, dass irgendetwas anders sein müsste oder sollte, als es ist, streiten unsere Gedanken mit der Wirklichkeit. Ein Streit, den wir nicht gewinnen können.

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Wenn Nichtstun schwer fällt und du Erholung brauchst

Verzeihen können befreit! 3 Gedanken helfen.

Vergebungsritual: in 5 Schritten verzeihen & loslassen

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