Tag Archives | Warnzeichen

Stresstest

Stresstest: Wie gestresst bin ich?

Wie steht es um Ihren persönlichen Stress-Level? Der Stresstest ist ganz einfach und stressfrei: Ich stelle ein paar Behauptungen über Sie auf und Sie beurteilen ehrlich und für sich selbst, wie häufig das in den letzten Wochen auf Sie zutraf bzw. aktuell zutrifft.

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Burnout-Ursachen

Burnout-Ursachen: Was tun bei Erschöpfung?

Aus meiner Erfahrung als Coach und der Arbeit mit Matrix-Analysen – den genetischen “Bauplänen” von Menschen – hat Ausgebranntsein immer damit zu tun, nicht in Übereinstimmung mit dem eigenen Design zu leben. Im Groben lassen sich die Ursachen in 2 Schubladen einteilen.

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